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あとひと息 / 戒口

年末からの手強い咳が、あとひと息で終息の予感
先日の西醫でいただいた薬が効いたのかしら。
今回のお薬は、とりあえず咳を止めてくれたので、夜間何度も起き上がる事が減り
それによって回復に向かったのかな。
西醫へ行く前は、吐くほど咳き込み、ホントつらかった。
鼻の周り、目の際、顔中痛くなり、あぁ、病んでいるなと
自分でも分かった。
普段、風邪っぽい時は、頭痛薬などを服用し、大丈夫!気のせいよ〜と
ぐっすり眠れば、いつのまにか治っていたけれど、
今回はごまかしが効かなかった。こんな事は珍しい。
それほど今シーズンの風邪は厄介なのだなぁ。
香港では、インフルエンザが大流行中なので、低温のインフルなの?とも思ったが、違ったようで良かった良かった。

しかし、おかげで仕事ややりたい事、勉強が思うように進まず。
オンラインレッスンの宿題、焦ってやろうかと思ったけれど、明日までは休む事にした。
明日、しっかり時間を取って宿題、予復習をしよう。
片付けようとしていた引き出しを開けよう。
仕事も週明けから、予定通りに。

戒口、がいはう。病気中に食べてはいけないもの。
風邪をひいたら、炒め、焼き、揚げたものは摂らない。
老火湯、全ての果物、鶏肉ダメ。
もっと他にも食べてはならないものがあった筈だけど
先日聞き取れたのは上記のものくらい。
老婆はなんでも食べていたから、治るのが遅いんだよ!と老公。
そうなのかなぁ。
病気、風邪の時に何故鶏肉がダメなんだろ。
目の手術をした老公には、牛肉がダメと。
やはり、香港にいる以上、この考えを学びたくなって来た。
いつかそうしよう。2018年のやりたい事に加えよう。

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本文とは全く関係ないですが美しいお皿たち
香港の陶磁器展、銅鑼湾の時代廣場で1月21日まで開催中

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by leifu-nihongkong | 2018-01-06 21:05 | つれづれ(香港) | Comments(0)

中醫 / もうすぐ中秋節

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もうすぐ中秋節
商業施設やオフィスビルの入口には
中秋節をお祝いするディスプレイが飾られる事が多い
これは、通勤途中にいつも通る商業施設のもの
真ん中にドデカうさぎと満月に見立てた大きな丸いピカピカ

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このところ、どうも調子がよろしくないので
友人から紹介して貰った貰った中醫へ
美しい女医さん、しかも日本人
隣に恐らく香港人の女医さんもスタンバイ
日本人の先生が問診しつつ、カルテにサラサラ漢字を書いていき
それを見ながらお隣の先生が更にサラサラと上記のお薬の名を別紙に書き、PCにも入力していく
スピーディ、とっても効率的。

毎年要観察の腎臓と肝臓かな
もしくは婦人科特有のお年頃のアレかしらと思いきや
意外や意外、肺だそう。
肺、腎臓、肝臓の順によろしくないので
とにかく良い状態にしていきましょうとのこと。
血も、少なくてお恥ずかしい事にドロドロだそうなのだけれど
肺を良くすれば、血流もよくなり、改善されるでしょうと。

舌診のため、両先生に向かってベーッとすると
2人揃ってウゥッ!と眉間に皺。
肝臓がよろしくない状態の典型の色だったそう。
お酒も飲まず、甲殻類ばかり食べてる訳じゃないんだけどなぁ

初診料と1週間のお薬(粉末を溶かすタイプ)、今回は1,000ドルせず
もっとお高いかと覚悟していたけれど、お薬は継続しなければだからね
少しでも改善出来ますように。






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by leifu-nihongkong | 2017-09-27 17:51 | つれづれ(香港) | Comments(2)

香りのチカラ

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1番小さな瓶で50ml位かな。
上環の香料屋さんで購入。
いちおう、天然のアロマオイルです。
以前から、このお店があるのは知っていましたが
お友達からここで購入したと聞いて、即行ってきました。

ルームフレグランス代わりにアロマストーンも使っているので
気軽にバシャバシャ?使えるこちらを試してみようと思います。

美しい小瓶に入ったフレグランスもとっても素敵で
以前はお気に入りのものもありましたが、
ここ数年は、アロマオイルをコットンに数滴、それをポケットなどに入れて持ち歩いています。

本格的に学んでいませんが、
香りのチカラ、あなどれません。

実は本日、めまいと吐き気で会社を病欠しています。
その時に塗り塗りしたのが、あの有名な(香港で)白花油
お薬飲んで、首筋、こめかみ、胃、喉元に塗り塗り
まだ少しフラフラしますが、かなりスッキリしました。


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by leifu-nihongkong | 2017-07-04 16:07 | つれづれ(香港) | Comments(0)

3月も後半

あっという間に3月も後半。
香港では、濃霧や小雨、どんよりお天気からやっとお日様が。
しかも気温が高く、半袖姿の人も。
それでも、冷房はキンキンなので、羽織りものは必須です。

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さて、最近健康のために少し運動をしようと
この1ヶ月、週に2日ほど、身体を動かしていました。

そうしたら、何故か左の肩甲骨外側、腕の付け根が
ジンジンジワジワ痺れて重だるくなってきました。
最初は、あらやだ、50肩かしら?なんて腕をグルグル回していたのですが
先日、どうにもこうにもジンジンジワジワが治らず
近所で(島の)足ツボマッサージ45分+首肩15分をお願いしました。

僅か15分でしたが、少し軽くなったかな…のもつかの間
足も左足が格別に痛い。そしてジンジンジワジワが肘や手首にまで。
私の身体に不調が?!

日本でお世話になっていた整骨院の先生に相談したところ
症状と年齢からして、頸肩腕症候群でしょうとのこと。
香港の医療がどのようなものか詳しくないので分からないけれど
患部を温め、鍼、マッサージなどで対処、首を酷使する動作を控えるようにとのアドバイスを頂きました。
先生、どうもありがとうございます。

そして、入手したのが⬆︎
タイガーバームの温湿布です。
香港ではなく、シンガポール製です。

因みに、街中の藥房で買うと、9枚入がだいたいHK$50位。
3枚入が3袋入っています。(2017年3月現在)
ものすごーくニオイますが、効きそう。ワクワク

皆様もご自愛くださいませ。





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by leifu-nihongkong | 2017-03-18 07:40 | つれづれ(香港) | Comments(0)
いつもは絶対に全身マッサージなのですが
今回はちょっと気になっていたお店に行ってみました。

場所は中環。
足ツボ50分で198ドル
法外な高さではありませんが安くはありません。
たぶん今は足ツボ50分なら100〜130位が庶民的なお値段でしょうか。

でもあえて行ってみたのは
結構しっかりしていそうだから、
そして何より中環は島から一番近い街だから(笑)

場所はわかりやすいです。
中環のヨンキーレストランや翠華近く
コーチの後ろのビル、15階にあります。
同じビルに他のマッサージ屋さんもありました。

良かったです。
落ち着けますし、清潔。
現地の方が休憩中に来店していたり
西洋の方々や日本人観光客もいました。

足ツボマッサージ中に肩に載せてくれる
漢方くさい(笑)あったか肩枕も気持ち良かったです。

ソフトに、とお願いすれば力加減を調整してくれます。
もちろん私はグリグリやって頂きましたが(^^)

この晩はもちろん爆睡です。
足ツボのあとは異常に眠くなり喉が乾きだるくなるので
宿題や何か用事がある時は避けていましたが
今回は行って良かったです。

またいつか、自分でお給料もらえるようになったら
通いたいなぁと夢見てます(夢ちっさ!)
次回はこちらの全身マッサージも試してみたいです。

古法足道←香港ナビの記事です。
私はナビのメニューではなく、普通のメニューでした。
というか、私には日本語メニューが出されなかった。。。
でも広東語ではなく英語のメニュー
なぜ?!
日本人ではなく香港人でもないけど外国人、に見えたのかな(^^;;

でももっと他のお店も試してみたいです。
どなたかお薦めマッサージのお店がありましたら
教えてくださいねー
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by leifu-nihongkong | 2011-09-17 08:46 | 携帯より(香港) | Comments(12)

2010年8月から香港離島生活を開始しました。眠ることと食べることが大好き。マイペースに暮らしています。


by leifu-nihongkong